Sladkorna bolezen: pomen telesne vadbe pri obvladovanju bolezni
Kako pomembno je vzdrževanje zdravega življenjskega sloga, vključno z redno telesno aktivnostjo in uravnoteženo prehrano, za izboljšanje zdravja sladkornih bolnikov.
Visok pritisk (krvni tlak)
Visok krvni tlak, imenovan tudi "tihi ubijalec," pogosto poteka brez simptomov, a močno poveča tveganje za srčno-žilne bolezni. Kineziološka vadba in zdrav življenjski slog pomagata pri obvladovanju krvnega tlaka in zmanjšanju dolgoročnih zapletov.